شباب النوبه بقنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب النوبه بقنا

(كنوز& فدكات) معا للنهوض برايه نوبيه واحده ...
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
عودة منتدى نوبي انا من جديد وبالتاكيد نوبي انا غير (رابطه ابناء النوبة بقنا )....نتمنى ان نحوز رضائكم
تم افتتاح جروب (رابطه ابناء النوبة بقنا) على موقع الفيس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مشاهدة مباراة كوستاريكا واليونان بث مباشر
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالأحد يونيو 29, 2014 5:56 pm من طرف a7medfathey

» مشاهدة مباراة هولندا والمكسيك بث مباشر
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالأحد يونيو 29, 2014 4:04 pm من طرف a7medfathey

» رامز قرش البحر الحلقة الاولي
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 7:54 pm من طرف a7medfathey

» مشاهدة مباراة اوروجواي وكولومبيا بث مباشر
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 5:05 pm من طرف a7medfathey

» مشاهدة مباراة الاهلي والزمالك بث مباشر
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 4:30 pm من طرف a7medfathey

» مشاهدة مباراة البرازيل وتشيلي بث مباشر
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 3:38 pm من طرف a7medfathey

» رسائل رمضان 2014 جديدة جدا
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 2:42 pm من طرف a7medfathey

» مسلسل ابن حلال مسلسل ابن حلال
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 11:28 am من طرف a7medfathey

» برنامج رامز قرش البحر
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 9:56 am من طرف a7medfathey

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تيتو الدهميتي




عدد المساهمات : 60
نقاط : 168
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/04/2009

تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Empty
مُساهمةموضوع: تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة   تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة Icon_minitimeالثلاثاء مايو 05, 2009 9:38 pm

أدى الفريق الأول فى النادي الأهلي تمرينه صباح اليوم بمشاركة جميع اللاعبين وذلك فى مران قوى تحت إشراف جوزيه المدير الفني للفريق حيث بدأ المران بالجري الخفيف حول الملعب ثم أدى الفريق تمارين الإحماء والإطالة تحت إشراف فيدالجو مدرب الأحمال.
ثم أدى الفريق تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين والتي شهدت تألق الكثير من اللاعبين وحرص مانويل جوزيه فيها على إيقافها أكثر من مرة لتوجيه اللاعبين على التحرك بدون كرة وكذلك سرعة الارتداد من الدفاع للهجوم وكذلك التغطية العكسية من الجانب الأيمن للأيسر والعكس.
وحرص الجهاز الفني على إراحة محمد بركات من التقسيمة بعد أن أشتكى من إجهاد عام ولكن سيشارك فى تمرين الغد بصورة طبيعية والذي حدد له الجهاز الفني ليكون فى السادسة مساءا ويعقبه معسكر مغلق للمبيت فى احد الفنادق استعدادا لمباراة الترسانة يوم الخميس القادم.
ومن ناحية أخرى فقد واصل وائل جمعة تدريبات العلاجية والجري الخفيف حول الملعب مع النيجيري أباى وسيشارك جمعة فى تدريبات الفريق عقب مباراة الترسانة بعد تعافيه تدريجيا من الشد الذى كان يعانى منه فى العضلة الخلفية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمرين الثلاثاء : تقسيمه قوية بمشاركة جميع اللاعبين وراحة لبركات وجمعة يعود بعد مباراة الترسانة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نتائج التقييم لمباراة الترسانة: أحمد علي يتفوق على نفسه و يقتنص القمة، و أبو تريكة يعود للمقدمة
» ننتظر دور الجماهير الوفية فى أهم مباراة فى الدوري ولدينا كل الثقة فى اللاعبين
» خاص : الأهلي يؤجل المشاركة في بطولة العمالقة للموسم المقبل لتجنب إرهاق اللاعبين
» محدث : جوزيه يعود لقيادة المران .. بلال يغيب عن الجيش والصقر قد يلحق به .. متعب والنحاس في النادي
» شاهد كيف انطلقت "شرارة المعركة" بين اللاعبين بمجرد نهاية الشوط الأول

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب النوبه بقنا  :: المنتديات الرياضيه :: المنتدى الرياضي :: ركن الاهلاويه-
انتقل الى: